Gesundheitspraktikerin & ganzheitliche Ernährungsberaterin
Was macht eigentlich eine Gesundheitspraktikerin in der Region Emmendingen-Freiburg?
Zuallererst, ich bin weder Ärztin, Psychologin oder Heilpraktikerin. Vielmehr bin ich ausgebildete Gesundheitspraktikerin (BfG) mit eigener Gesundheitspraxis in Sexau nahe Waldkirch und Emmendingen. Dieser Beruf unterliegt den Richtlinien des Berufsverbandes für Gesundheitspraktiker (BfG).
Mein Fokus liegt darauf, Menschen dabei zu unterstützen, Entspannung, Vitalität und innere Balance zu bewahren, eigene Potenziale zu erkennen, wiederzufinden oder neu herzustellen. Ganz wichtig dabei: der Blick auf eine gesunde Ernährung und einen ausgeglichenen Nährstoffhaushalt. Hierbei hilft mir meine Zusatzausbildung und Qualifikation als ganzheitliche Ernährungsberaterin.
Wieder lernen, wie Gesundheit sich anfühlt
Wenn der Körper durch äußere Einflüsse nicht mehr so richtig funktioniert, erhalten wir vielfältige Signale. Dann ist es Zeit für einen Blick auf uns selbst. Doch gerade dafür fehlt oftmals der eigene Antrieb. Wie viele Meschen wissen vielleicht auch Sie genau, was zu tun ist, damit es Ihnen wieder besser geht. Nur fehlt eben gerade jetzt die eigene Kraft dafür.
Hier komme ich als Gesundheitspraktikerin ins Spiel. Als Ihre Wegbegleiterin und Impulsgeberin auf Zeit.
Natürlich nur, wenn Sie mögen.
Gesundheitspraktiker oder Gesundheitspraktikerinnen sind weder diagnostisch noch therapeutisch tätig. Vielmehr unterstützen und begleiten sie Menschen dabei, die eigene Gesundheit und Persönlichkeit zu stärken, innere Konflikte zu erkennen. Sie zeigen auf wie es geht, aus sich selbst heraus mehr Wohlbefinden, Vitalität und Lebensfreude entwickeln zu können. Je nach Ausbildung und Schwerpunkten können hierfür unterschiedliche Methoden zur Stärkung der inneren Balance zum Einsatz kommen.
"Tief im Inneren lassen sich Empfindungen und Wahrnehmung beeinflussen. Von unseren eigenen Gedanken und unserem Verhalten. Ob bewusst oder unbewusst. Das sollten wir nutzen".
Natalie Hager
Gesund statt perfekt
Weil sich das Rad, in dem wir uns alle bewegen, stetig schneller und hektischer zu drehen scheint, wird es zunehmend wichtig, achtsam mit sich selbst zu sein. Der Spagat zwischen Familie, Beruf und individuellen Herausforderungen, Lebenskrisen und Belastungen übersteigt, oftmals lange Zeit unbemerkt, die eigenen Energieressourcen. Der Anspruch, immer perfekt zu funktionieren, geht nicht selten zu Lasten unserer Gesundheit. Mein Leitsatz "Gesund statt perfekt" entstand genau aufgrund dieser Erkenntnis. Anders gesagt: Gesund sein sollte immer an erster Stelle stehen. Niemand kann immer perfekt funktionieren.
Signale an uns selbst
Kennen Sie das? Sie fühlen sich unwohl und gehen zum Arzt. Bereits im Wartezimmer haben Sie das Gefühl, dass es Ihnen bereits deutlich besser geht. Dafür verantwortlich sind Geschehen, Signale, die sich tief in unserem Inneren abspielen. Das bedeutet nicht, dass Sie sich künftig alle Arztbesuche sparen können, – niemals –, viele Krankheiten müssen ärztlich diagnostiziert, mit Medikamenten und modernster Schul- und Apparatemedizin therapiert werden. Es bedeutet aber: tief im Inneren lassen sich Empfindungen und Wahrnehmung von unseren Gedanken und unserem Verhalten beeinflussen. Ob bewusst oder unbewusst. Wie wir das positiv für uns nutzen können, ist erlernbar.
Themen und Situationen, in denen ich Menschen unterstütze
und begleite:
• Mentale und körperliche Überforderung im AlltagÜberforderung im Alltag (Familie,
∎Kinder, zu pflegende Angehörige, Trauersituationen etc.)
• Beruflich bedingte Überforderungen/Erschöpfungszustände
• Niedergeschlagenheit (Einsamkeit)
• Mangelndes Selbstbewusstsein, Erkennen und Nutzen eigener Potenziale
Methoden zur Steigerung der inneren Balance
• Entspannungstechniken **(Quantenheilung , Matrixbalance)
• Gesprächsbegleitung
• Blick auf Ernährungsgewohnheiten und Nährstoffbalance
Was ist das?
** Matrix + Quantenheilung 2-Punkt-Methode, Matrix Energetik
Alles, was existiert entspringt ein und derselben Ur-Energie. Gute Gedanken, ziehen gute Gedanken an. Und alles, was wir denken, hat die Intension sich in die Tat umzusetzen zu wollen. Verbinden wir unser Bewusstsein mit dieser Energie, wird Harmonie hergestellt. Kurzgefasst basiert die Quantenheilung auf dieser Grundlage. Die Quantenheilung beinhaltet keine Diagnostik und ist keine Behandlung und Therapie im medizinischen Sinne, sie versteht sich aber als hilfreiche Ergänzung und Unterstützung dazu.
Die 2-Punkt-Methode
Ich arbeite mit der 2-Punkt-Methode nach **Dr. Richard Bartlett und **Dr. Frank Kinslow. Durch die Verbindung zweier Punkte am Körper des Klienten wird das Nervensystem spontan in einen sehr entspannten Zustand versetzt. Diese Methode kann bei physischen und psychischen Problemen für mehr Leichtigkeit und Gelassenheit sorgen, Emotionen, Glaubenssätze, Suggestionen usw. können innerhalb kürzester Zeit transformiert und das Quantenfeld neu geordnet werden. Das Ziel: intensive, positive Veränderungen, blockierte Energien in den Fluss bringen, damit ureigene Selbstheilungskräfte effektiv wirken können.
** Quantenheilung nach Dr. Bartlett und Dr. Kinslow
Nach den Begründern Dr. Richard Bartlett und Dr. Frank Kinslow, beruht die Quantenheilung auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und auf Ergebnissen und Erfahrungen aus jahrzehntelanger Praxisarbeit. Die Techniken der Matrix und Quantenheilung sind an zahllosen Menschen erprobt. Im Gegensatz zu Akupunktur, Shiatsu oder Reiki wirkt die Quantenheilung in den tieferen Informationsebenen unseres Bewusstseins. Eben dort, wo alles entsteht.
Was die Ernährung mit innerer Balance zu tun hat
Zusammenhänge zwischen unseren Ernährungsgewohnheiten und körperlichen Beschwerden wie Diabetes oder Herzkreislauf Erkrankungen sind vielen von uns bewusst. Doch wie sehr unsere Ernährung und ein schlecht ausbalancierter Nährstoffhaushalt sich auch auf unsere seelische Verfassung auswirkt, rückt erst seit wenigen Jahren in den Fokus der Medizin. Als ganzheitliche Ernährungsberaterin gehört der Blick auf die Ernährungsgewohnheiten meiner Klienten/Klientinnen zur Balance-Beratung dazu. Wenn Sie sich leicht reizbar, allgemein unausgeglichen, schlapp und erschöpft fühlen kann eine Ursache dafür ein Nährstoffmangel sein.
"Dort, wo alles entsteht liegt der Schlüssel zur inneren Balance".
Natalie Hager
